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Medicina Deportiva/Ortopedia

Cómo aprovechar los beneficios para la salud que nos ofrece el ejercicio durante la pandemia

Escrito por Thomas Best, M.D., Ph.D., FACSM Profesor de cirugía ortopédica, Director de investigación de Miller School of Medicine, University of Miami Sports Medicine Institute   Esta pandemia ha limitado, reducido y alterado drásticamente nuestra capacidad para seguir haciendo actividad física. Muchos no han hecho ejercicio durante meses debido a cierres de gimnasios, mal tiempo,…

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